وصفات تقليدية

مراقبو الوزن ومجموعات وجبات إطلاق Walmart

مراقبو الوزن ومجموعات وجبات إطلاق Walmart

لدى HelloFresh و Blue Apron منافسان جديدان في المدينة: Walmart و Weight Watchers. أعلنت العلامتان التجاريتان مؤخرًا عن مغامراتهما في مجال مجموعة أدوات الوجبات ، ولكن على عكس العديد من الخيارات الأخرى المتاحة ، لن يتم تسليم هذه الحزم المعدة مسبقًا إلى باب منزلك.

"أصبح العملاء أكثر انشغالًا من أي وقت مضى ونعلم أن الحصول على عشاء لذيذ على الطاولة يمكن أن يكون عملاً روتينيًا. قال تايلر لير ، نائب الرئيس الأول لشركة وول مارت ومدير البضائع العام ، في بيان: "نحن هنا للمساعدة". "تمنح هذه الوجبات اللذيذة أفضل أو أسوأ الطهاة خيارًا طازجًا وسهلاً لتناول العشاء الليلة أو في وقت لاحق من هذا الأسبوع."

مجموعة واسعة من خيارات الوجبات ، والتي تم طرحها بالفعل في أكثر من 250 متجرًا ، يتم تصنيعها وتجميعها طازجة في المتجر يوميًا. تشمل الخيارات مجموعات مقسمة مسبقًا لشرائح لحم ديجون ، ودجاج الثوم الأساسي ، وقلي الدجاج بالفلفل الحار الحلو ، ولحم الخنزير فلورنتين ؛ الدجاج بالكاري التايلاندي والدجاج المقلي وجبات الأرز المشواة ؛ ودجاج ألفريدو للتسخين بخطوة واحدة ، رافيولي بالجبن ، رغيف لحم ، إسباجيتي وكرات لحم ، دجاج بارميزان ، لحم مسحب ، دجاج كاري ، وعاء محمص ، انتشلادا دجاج.

كل عنصر هو عملية شراء لمرة واحدة دون الحاجة إلى الاشتراك. وجبة واحدة تخدم شخصين وتتراوح تكلفتها من 8 دولارات إلى 15 دولارًا. يمكن للعملاء طلب الشراء عبر الإنترنت في وقت الغداء للاستلام من المتجر عن طريق العشاء أو مجرد التأرجح داخل المتجر للاختيار من بين الخيارات الموجودة على الرف.

تعمل شركة Weight Watchers - التي أضافت DJ Khaled كسفير إلى جانب المتحدثة منذ فترة طويلة أوبرا - مع شركة FreshRealm التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها لطرح الأطعمة الجاهزة ومنتجات البقالة الفردية كجزء من مبادرة WW Healthy Kitchen الجديدة للشركة ، والتي يتضمن أيضًا مجموعة جديدة من أدوات المطبخ (زجاجات المياه مع مصفاة الشاي والفاكهة المدمجة ، وأجزاء الأناناس ، والمقالي غير اللاصقة).

قالت ميندي غروسمان ، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة ويت واتشرز في بيان: "في WW ، هدفنا هو أن نكون شريكًا للجميع في سعيهم نحو حياة أكثر صحة". "نحن نعلم أن الناس اليوم بحاجة إلى الأدوات والإلهام والمجتمع لتطوير عادات صحية في حياتهم اليومية. سواء من خلال مجموعة من الوصفات اللذيذة والمرضية ، أو أدوات المطبخ المخصصة من WW ، أو مجموعات الوجبات الطازجة والسريعة الإعداد ، فإننا نقدم الحلول التي تجعل الأكل الصحي والطهي في المتناول ، وأسهل وأبسط للجميع ".

لم تصدر شركة إنقاص الوزن معلومات التسعير ، ولكن يمكن للمستهلكين توقع رؤية مجموعات الوجبات يتم طرحها في النصف الثاني من عام 2018.

إذا لم تكن مهتمًا بحياة مجموعة الوجبات هذه وتريد إعداد طعامك الخاص معًا ، فاطلع على هذا الدليل الكامل لإعداد الوجبات بسهولة.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرةً في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، فربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرةً.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لا داعي للقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرةً في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، فربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة مسبقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرة.

بدلاً من ذلك ، تقدم Blue Apron لعام 2020 بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لن تقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرةً.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستتضمن هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "نباتي للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لا داعي للقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرةً.

بدلاً من ذلك ، تقدم Blue Apron لعام 2020 بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستتضمن هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "نباتي للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لا داعي للقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرةً.

بدلاً من ذلك ، تقدم Blue Apron لعام 2020 بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لن تقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة مسبقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرة.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لا داعي للقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرة.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لا داعي للقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرةً في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، فربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرةً.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستشمل هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "مصنع للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لن تقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة سابقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرة.

بدلاً من ذلك ، تقدم Blue Apron لعام 2020 بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. ستتضمن هذه الملصقات ختم الموافقة على WW ، و "نباتي" ، و "واع للكربوهيدرات" ، و "نباتي للأمام" و "500 سعرة حرارية أو أقل". في رسالة بريد إلكتروني ، قال Blue Apron إنهم سيضيفون المزيد من التصنيفات لاحقًا.

مع هذه الوصفات الجديدة ، لن تقلق بشأن فقدان مجموعة وجبات صحية وسهلة الطهي بعد يوم طويل في العمل. وبهذه الطريقة ، ستبدأ بالتأكيد العام الجديد بالشكل الصحيح.


Blue Apron & # x27s Weight Watchers Meal Plan 2020: كل ما تحتاج إلى معرفته

على الرغم من أنك قد تفكر في حل بعد الاتصال مباشرة في العام الجديد (وبعد كأسين من الشمبانيا) ، ربما لا يكون وعدك هو أول ما يدور في ذهنك بعد الاستيقاظ في اليوم التالي مصابًا بالصداع. قد لا تصل حتى إلى الأفكار العشرة الأولى في الأسبوع الأول من العام الجديد أيضًا.

ولكن إذا كنت تأمل في إجراء بعض التغييرات لنفسك في عام 2020 ، فالأمر كله يتعلق بالبدء على نطاق صغير. لهذا السبب قد تفكر في إجراء بعض المقايضات المستدامة في حياتك أو تناول القليل من الطعام الصحي خلال الأسبوع بمساعدة مجموعات الوجبات.

بهذه الطريقة لن تشعر أنك تعيد هيكلة حياتك بالكامل بسبب وعد منتصف الليل.

سواء كنت قد ألزمت نفسك ببعض التغييرات بالفعل ، مثل تجربة وجبات صحية يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك أو إجراء بعض التعديلات على وصفاتك المفضلة ، فسوف يسعدك أن تعرف أن Blue Apron ، وهي خدمة توصيل وجبات الطعام التي نقدمها تمت المراجعة مسبقًا ، وأعلنوا للتو أنهم سيضيفون بعض الخيارات الصحية إلى قائمتهم للعام الجديد.

في نوفمبر الماضي ، دخلت العلامة التجارية في شراكة مع WW (المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers) لإطلاق مجموعات وجبات WW x Blue Apron. تحتوي هذه الوصفات على نقاط مخصصة لها ومكونات مقسمة مسبقًا يمكن طهيها في وجبات صحية. يتم التخلص التدريجي من هذه المجموعات قبل عام 2020 مباشرة.

بدلاً من ذلك ، لعام 2020 ، تقدم Blue Apron بعض الوصفات الجديدة في قائمتهم بشارة "WW Approved".

من المقرر أن تكون أول الوصفات الجديدة المعتمدة من WW على قائمة Blue Apron في الأسبوع الذي يبدأ في 30 ديسمبر 2019. وتتضمن القائمة وصفات مثل شرائح اللحم المقرمشة بالبارميزان ولحم البقر والأنشو وأوعية الفاصوليا السوداء والروبيان والخضروات على أرز بني.

تتبع الوصفة التي تحمل شارة "WW Approved" إرشادات معينة ، وفقًا لرسالة بريد إلكتروني من Blue Apron ، بما في ذلك جعل الخضروات نجمة الوجبة ، واستخدام البروتينات الخالية من الدهون ، والحفاظ على عدد السعرات الحرارية في الاعتبار ، واستخدام المكونات المغذية.

وستتوسع قائمة Blue Apron أيضًا. بدلاً من ثماني وصفات للاختيار من بينها في خطة التوقيع المكونة من خدمتين ، سيكون هناك 11 وصفة كل أسبوع. من بين هذه الوصفات الجديدة ، سيركز نصفها على الأقل على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات.

بالإضافة إلى ذلك ، ستحتوي الوصفات على تسميات جديدة ، لذا لن تضطر إلى التخمين الثاني إذا كان بإمكانك طلبها إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا. These labels will include the WW stamp of approval, “vegetarian,” “carb conscious,” “plant-forward” and “500 calories or less.” In an email, Blue Apron said that they will be adding more labels later on.

With these new recipes, you won’t have to worry about losing out on a meal kit that’s healthy and easy to cook after a long day at work. And that way, you’ll definitely be starting out the new year right.